Sem pressa…

Precisamos de tempo. Em tempos que tudo corre, queremos tudo para ontem. Temos uma pressa insana, a ponto de esquecer do aniversário de quem amamos ou de esquecer os exames quando formos até o laboratório. Temos uma cabeça cheia de sonhos e sem nenhum planejamento. Ontem comecei meu processo de coaching com a coach Érica … Continue lendo Sem pressa…

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15 sinais de co-dependência amorosa

Algumas pessoas que eu atendo - principalmente as mulheres -  me perguntam como elas sabem se são ou não co-dependentes. Elaborei então uma lista de aspectos básicos de uma co-dependente afetiva (assim como eu já fui e conto aqui) . Saibam que isso não resume e não diagnostica nada. Se desconfiar que tem esse problema, … Continue lendo 15 sinais de co-dependência amorosa

Compromisso público: minha meta de emagrecimento #projetodançar

Uma coisa que venho percebendo é como as minhas recentes mudanças internas estão refletindo na minha mudança externa. Como ter entrado de cabeça no processo de cura da co-dependência - apesar de saber que ela nunca morre e eu terei que ficar de olho nela para sempre - e assim mudar o meu emocional de … Continue lendo Compromisso público: minha meta de emagrecimento #projetodançar