Acho que quando assumimos um compromisso público, precisamos matar a cobra e mostrar o pau. E como alguém que ainda não estabeleceu parâmetros muito claros com o próprio corpo eu devo dizer: meu primeiro projeto falhou totalmente. Eu consegui seguir a Reeducação Alimentar por mais ou menos um mês, mas o emagrecimento foi irrisório. Perdi … Continue lendo Como anda o #projetodançar?
É incrível como sempre dá. Sempre dá pra mudar. Sempre dá pra fazer as coisas de um jeito diferente. E, de vez em quando, não enxergamos ainda o que precisa ser mantido. Não percebermos qual é o caminho até que trilhemos e percabamos. Um dia, a coisa se encaixa como mágica - mas não é … Continue lendo Navegando no blog
Eu estou exausta. Sério. A palavra é "exausta". Nível recusar coisas como convites para jantar ou estar com os amigos. Exausta nível pensando se é melhor mesmo passar uma semana na praia, já que isso vai dar um trabalhão para arrumar as coisas. Cansada nível meu relógio está sem pilha a semanas e, como tem … Continue lendo Cansaço e gratidão
Bom, já que eu nunca te pedi nada... rsrs....que tal responder esse questionário rapidinho?Vai me ajudar a direcionar o que está sendo mais lido e entregar um conteúdo ainda mais interessante nesse blog!! Muito obrigada!!!
Estava eu fazendo a minha mudança de escritório quando me dou conta de bits e bits do meu primeiro blog, o MiniSaia, em 2004. E resolvi dar uma olhada no que tem lá e achei esse texto. Ou seja, a minha briga pela autoestima e pela autoaceitação, que só aconteceu 15 anos depois, existe desde … Continue lendo Por que eu odeio as mulheres magras?
Eu amo a Netflix. Ela é a realização de todos os meus sonhos. Um milhão de horas de documentários e séries, que te levam para lugares distantes, como a Malásia ou Bogotá ou França. É a melhor invenção humana depois da roda. E sempre ouvi muito falar da série de documentários "Chef´s Table". Eu não … Continue lendo Fazer as pazes com a comida – primeira parte
Meu processo de cura da co-dependência (cura, pelo menos no sentido mais profundo porque ela não acaba nunca) durou cerca de oito meses. Por esse tempo eu simplesmente mergulhei no processo, profundamente. Não trabalhei direito, não sai com ninguém. Só quis realmente me focar em olhar para dentro de mim mesma. Li o livro "Co-dependencia … Continue lendo Precisamos reencontrar o equilíbrio
