Estava eu fazendo a minha mudança de escritório quando me dou conta de bits e bits do meu primeiro blog, o MiniSaia, em 2004. E resolvi dar uma olhada no que tem lá e achei esse texto. Ou seja, a minha briga pela autoestima e pela autoaceitação, que só aconteceu 15 anos depois, existe desde … Continue lendo Por que eu odeio as mulheres magras?
Eu amo a Netflix. Ela é a realização de todos os meus sonhos. Um milhão de horas de documentários e séries, que te levam para lugares distantes, como a Malásia ou Bogotá ou França. É a melhor invenção humana depois da roda. E sempre ouvi muito falar da série de documentários "Chef´s Table". Eu não … Continue lendo Fazer as pazes com a comida – primeira parte
Meu processo de cura da co-dependência (cura, pelo menos no sentido mais profundo porque ela não acaba nunca) durou cerca de oito meses. Por esse tempo eu simplesmente mergulhei no processo, profundamente. Não trabalhei direito, não sai com ninguém. Só quis realmente me focar em olhar para dentro de mim mesma. Li o livro "Co-dependencia … Continue lendo Precisamos reencontrar o equilíbrio
Esse meu texto é fevereiro de 2016, quando procurei um médico achando que teria uma ajuda. No final, foi isso que aconteceu. Publicado no STUM Entrei no consultório ontem, depois das 18h30, e ouvi o Dr falando ao telefone. O senhor orientava alguém de um hospital, pelo que eu entendi alguém hospitalizado e que estava … Continue lendo Carta aberta ao doutor endocrinologista
Este texto eu publiquei há alguns anos, depois do diagnóstico de fibromialgia. Hoje eu tenho muito poucos sintomas, que geralmente aparecem em dias mais frios ou quando estou muito cansada. Esse texto alcançou mais de30 mil leitores, contando só no STUM, o que me diz que muitas pessoas sofrem com esse mal e muitas vezes … Continue lendo O que a fibromialgia me ensinou?
Uma coisa que venho percebendo é como as minhas recentes mudanças internas estão refletindo na minha mudança externa. Como ter entrado de cabeça no processo de cura da co-dependência - apesar de saber que ela nunca morre e eu terei que ficar de olho nela para sempre - e assim mudar o meu emocional de … Continue lendo Compromisso público: minha meta de emagrecimento #projetodançar
Sempre me cobrei muito. De todas as formas possíveis. De não ter chegado lá, de não conseguir perder peso, de não ganhar o suficiente para uma viagem para a Tailândia e daí por diante. Em 2012 eu estava no auge da minha carreira de psicóloga. Meu consultório estava cheio, mal tinha horários disponíveis. Eu comia … Continue lendo Você é o que foi feita para ser
