Gente, é tanta correria que eu nem fiz o post sobre o workshop e sobre a minha palestra - Auto Estima - por lá. E sim, é complicado porque é muita coisa para fazer, mas foi tão, tão, tão sensacional que eu não vou deixar passar batido, não!! Falando da estrutura, com certeza as meninas … Continue lendo Workshop Stand Out – São Paulo
Precisamos de tempo. Em tempos que tudo corre, queremos tudo para ontem. Temos uma pressa insana, a ponto de esquecer do aniversário de quem amamos ou de esquecer os exames quando formos até o laboratório. Temos uma cabeça cheia de sonhos e sem nenhum planejamento. Ontem comecei meu processo de coaching com a coach Érica … Continue lendo Sem pressa…
No dia seguinte os olhos não querem abrir. E quando abrem, e vem a certeza de que está tudo acabado, imediatamente a angustia volta. Perdi a conta das vezes em que me senti assim, mas continuo seguindo. Amor é isso. Amor em tempos líquidos, em que tudo é motivo pra desanimar, para enjoar do outro … Continue lendo Tempo de primavera – como recomeçar depois de um rompimento
Bom, só de ler o texto anterior, para terminar de fazer esse, já vejo o quanto eu mudei. O quanto aquele texto, fazendo as pazes com a comida, foi realmente real. Hoje eu posso comprovar isso. Estava voltando para casa hoje, triste. Algumas coisas ruins aconteceram - depois eu conto - e eu estou assim, … Continue lendo Fazendo as pazes com a comida – segunda parte
Em 2013 eu me apaixonei. Pela milésima vez, como é de praxe de toda boa co-dependente. Naquela época eu ainda misturava amor com a dependencia, então era aquela coisa doida, desesperada e óbvio, improvável de dar certo. Esse "amor" era platônico, alguém que eu achava incrível mas que não estava nem um pouco a fim … Continue lendo Encontrar-se como mulher e meu ensaio sensual
Eu já fiz, sério, sem brincadeira, umas 50 dietas.E me lancei, recentemente nesse #projetodançar (como eu explico aqui). Às vezes eu repetia alguma que já tinha feito. Às vezes fazia a da revista, outras de um livro novo, nutricionista, outras eu inventava mesmo. Uma vez fiz a dieta do arroz integral, ou seja, eu só … Continue lendo Mais hortifrúti…menos Ifood
Estava eu fazendo a minha mudança de escritório quando me dou conta de bits e bits do meu primeiro blog, o MiniSaia, em 2004. E resolvi dar uma olhada no que tem lá e achei esse texto. Ou seja, a minha briga pela autoestima e pela autoaceitação, que só aconteceu 15 anos depois, existe desde … Continue lendo Por que eu odeio as mulheres magras?
