Como manter o foco na quarentena

Essa é uma das perguntas que mais recebo. Pessoas dizendo que não estão conseguindo ser tão produtivas como deveriam, que estão se perdendo em tarefas e que não sabem como manter o foco. Bom, quem já não tinha essa habilidade antes, com certeza, agora as coisas ficam piores. Na realidade, tudo na quarentena que aparece,Continuar lendo “Como manter o foco na quarentena”

Impotência x onipotência infantil

Impotência. Talvez o grande medo seja esse. Ando me contorcendo em casa, para cima e para baixo, tentando não ver tanta notícia ruim. Estamos no auge da coisa toda, por mais que fiquem postergando o tal do “pico”. As pessoas estão cansadas de ficar em casa. Tudo já foi arrumado, reorganizado, restabelecido. E achamos mesmoContinuar lendo “Impotência x onipotência infantil”

7 coisas para fazer pelo seu auto desenvolvimento na quarentena

A quarentena é, simplesmente, o mundo parando. Todos os países, nações, cidades. Desde a sorveteria da esquina até a Nasa, todos estão em casa, ou pelo menos se protegendo muito. Quer uma chance maior para se conhecer e sair uma pessoa melhor, do que um tempo realmente para você. Sim, eu sei que as obrigaçõesContinuar lendo “7 coisas para fazer pelo seu auto desenvolvimento na quarentena”

Somos todos grupo de risco

Lembro-me de quando apareceu a Aids, nos anos 80. Eu era criança, não entendia direito o que estava acontecendo,mas me lembro de sentir medo. Milhões de reportagens sobre o tema, pessoas famosas pegando e morrendo muito rápido, era assustador. Lá pelas tantas alguém falou “É doença de homossexual” e eu respirei aliviada. Eu era criançaContinuar lendo “Somos todos grupo de risco”

Como lidar com o transtorno do pânico na quarentena

Bom, este tem sido um assunto recorrente no meu Instagram e também com algumas seguidoras e cliente que já apresentavam um quadro, mesmo antes da pandemia. Nos dois casos, como lidar com isso é meio parecido, e precisa ter foco e paciência consigo mesma. Eu venci o transtorno do pânico há mais ou menos 7Continuar lendo “Como lidar com o transtorno do pânico na quarentena”