Manual para ir a academia gorda e ainda assim ser feliz

Há alguns meses eu fiz um post falando um pouco sobre o meu processo de aceitação e as coisas que andei passando naqueles tempos. Aqui resolvi dar dicas para você, gorda, que quer malhar mas não tem muita coragem. Não faço esse post por mimimi, mas para alertar: se você, gorda, quer malhar, quer ser … Continue lendo Manual para ir a academia gorda e ainda assim ser feliz

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Dialeto fitness e gordofobia na academia

Eu faço academia. Sim, sou uma gorda que faz academia. E faço uma das melhores academia do meu bairro, a Cia Atlética. Eu adoro essa academia. Fiquei um tempo afastada - fazendo curso de dança que tive que abandonar por conta dos esporões dos pés - e agora voltei. Estou fazendo só hidriginástica por enquanto, … Continue lendo Dialeto fitness e gordofobia na academia