Eu sempre tive curiosidade de ler “O Segredo da Dinamarca”, esse livro escrito por Helen Russel, uma inglesa que foi viver por lá. Sempre ouvi falar que os dinamarqueses eram o povo mais feliz do planeta, mas nunca tinha me tocado porque isso ganhou o mundo e as páginas do Pinterest de uma maneira tãoContinuar lendo “Hygge e o segredo da Dinamarca”
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Cintas e modeladores: por que eu ainda uso?
Amiguinhas, assim, eu sei que é um assunto bem controverso no universo plus size. As mulheres defensoras da liberdade do corpo dizem que isso é disfarçar quem nós somos. Eu concordo com elas, é um disfarce. Colocamos nosso corpo dentro de uma linha um pouco mais “padrão”, não deixando as coisas saltarem por aí. MasContinuar lendo “Cintas e modeladores: por que eu ainda uso?”
Como fazer a roda da fortuna e conquistar os seus desejos
A roda da fortuna apareceu pela primeira vez, pelo menos para mim, quando assisti o filme “O Segredo”. Mas ela não tem nada de esotérica, na verdade a explicação para ela é bem científica e plausível. Quando falamos de ter um mapa mental para aquilo que queremos, precisamos de duas coisas: lápis e papel. SemContinuar lendo “Como fazer a roda da fortuna e conquistar os seus desejos”
15 sinais de co-dependência amorosa
Algumas pessoas que eu atendo – principalmente as mulheres – me perguntam como elas sabem se são ou não co-dependentes. Elaborei então uma lista de aspectos básicos de uma co-dependente afetiva (assim como eu já fui e conto aqui) . Saibam que isso não resume e não diagnostica nada. Se desconfiar que tem esse problema,Continuar lendo “15 sinais de co-dependência amorosa”
Mais hortifrúti…menos Ifood
Eu já fiz, sério, sem brincadeira, umas 50 dietas.E me lancei, recentemente nesse #projetodançar (como eu explico aqui). Às vezes eu repetia alguma que já tinha feito. Às vezes fazia a da revista, outras de um livro novo, nutricionista, outras eu inventava mesmo. Uma vez fiz a dieta do arroz integral, ou seja, eu sóContinuar lendo “Mais hortifrúti…menos Ifood”
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