Tirando o estigma das doenças mentais

Cara Delivigne, uma famosa modelo, resolveu falar sobre isso. Demi Lovato, cantora pop internacional, também. Cada uma passou por isso de uma maneira diferente mas, no final, todas tiveram o que já é considerado o mal do século: a depressão. A minha começou aos 21 anos. Mas foi difícil de diagnosticar porque foi uma depressãoContinuar lendo “Tirando o estigma das doenças mentais”

O que você tem para agradecer hoje?

Sim, está nos meios “esotéricos” e nos coachings falar disso. Gratidão. Mas quando só se repete fica vazio, sem nenhum significado. Eu não estava entendendo direito o que é a gratidão, até hoje de manhã. Estava sentada na sala com meu novo namorado. Um homem maravilhoso que conheci no final de 2017 mas que jáContinuar lendo “O que você tem para agradecer hoje?”

Seja o seu foco

O mundo é uma tentação. Cheia de gente para ajudar, cheio de problemas que não são nossos. Problemas, na maioria das vezes, fáceis de resolver. Problemas com os quais não estamos envolvidos de verdade. A criação de filhos que não nos pertencem, o “problema de peso” da vizinha, a falta de trabalho do irmão. ProblemasContinuar lendo “Seja o seu foco”

Aprendendo a respeitar o seu momento

Percebi que sai ontem, para algumas compras de natal, sem nenhuma vontade de estar lá. Shopping lotado, fila de estacionamento, tudo aquilo me irritou mais do que o normal. Também notei que não estava feliz indo a eventos sociais. Sim, sei que preciso ir, gosto das pessoas, mas queria estar em casa. Justifiquei pelo cansaço,Continuar lendo “Aprendendo a respeitar o seu momento”

Documentário “Repense o elogio” que faz realmente repensar

Esse é um documentário, dirijido pela Estela Renner em parceria com o Avon, que fala da maneira como elogiamos as nossas meninas, principalmente. Como a mulher ainda é vista como alguém que precisa ser linda, bela, enquanto o homem pode ser o corajoso ou bravo. Isso nos faz repensar a maneira como vemos as pessoas,Continuar lendo “Documentário “Repense o elogio” que faz realmente repensar”