As irmãs gêmeas do fracasso: perfeccionismo e procrastinação

No curso que fiz a alguns meses no Piauí, Mente Milionária Experience, aprendi que existem dois problemas que podem acabar com a chance de alcançarmos os nossos objetivos. O primeiro é procrastinação e o segundo é o perfeccionismo. Eu já até falei do perfeccionismo por aqui, coisa que eu andei trabalhando bastante comigo mesma, mas … Continue lendo As irmãs gêmeas do fracasso: perfeccionismo e procrastinação

Como se organizar para fazer uma alimentação saudável em 14 dicas

Não amiguinhas, não é só levantar de manhã e decidir que vai mudar de vida e comer uma alimentação saudável, assim, do nada. Até dá pra fazer isso, mas possivelmente será algo impulsivo que você fará só porque não entrou na calça jeans ontem, e isso não é motivo. Existem boas promoções de calças nas … Continue lendo Como se organizar para fazer uma alimentação saudável em 14 dicas